Ispåsar / Värmepåsar
En ispåse ger effektiv smärtlindring och de flesta kan även släppa ut både kyla och värme. Köp en ispåse på MundFrisk - det är en bra idé att ha en återanvändbar ispåse eller varm gel liggandes hemma, så har du alltid möjlighet att behandla skador. Prova också ett smärtstillande värmeplåster .
Använd en ispåse för smärtlindring och skadebehandling
Har du stukat fotleden, skadat knäet eller stukat handleden? Kanske upplever du smärta i nacke och axlar? Med en ispåse har du möjlighet att lindra smärtan och behandla skadan hemma. En ispåse kan användas för både kyla och värme och har använts i sportvärlden i många år, då det är en effektiv metod för att lindra smärta och svullnad. Kylan motverkar svullnaden i den omgivande vävnaden, samtidigt som den kylande effekten får de små blodkärlen att dra ihop sig. Kylan från ett ispaket hjälper också till att dölja smärtan så att den inte registreras i samma grad.
En ispåse för sport kan även med fördel användas efter match, för att slappna av i muskler och leder.
Det är viktigt att en ispåse inte ligger direkt mot huden, utan istället inlindad i ett tygstycke. Det kan till exempel vara en kökshandduk, handduk eller en t-shirt. Du bör inte använda en ispåse längre än 15-20 minuter åt gången.
Ett ispaket är både varmt och kallt
Våra ispåsar är inte bara kalla. De fungerar för både varm och kall användning. Dessa är därför gelpåsar eller en gelvärmedyna, snarare än en direkt ispåse.
En kombinerad ispåse och gelvärmedyna kan användas för olika smärtlindringar. Som nämnts ovan är kyla bra vid akut smärta, som en stukad eller stukad fotled, men värme är bra för andra smärtor.
Låt en av våra gelpåsar leverera värmeterapi mot bl.a.
- Muskelsmärta
- Mensvärk
- Ont i magen
- Smärta i nedre delen av ryggen
- Spänning i nacke och axlar
Du kan även med fördel använda gelpåsar om du kommer hem med kalla händer och behöver värma upp dem igen.
Om du väljer att använda gelpåsarna som en ispåse kan du även använda dem i pannan om du får feber. Detta kommer att ha en lugnande och uppiggande effekt, eftersom huvudet kyls ner till en mer behaglig temperatur. Lämna inte en ispåse direkt på pannan utan se till att alltid slå in den i tyg.
Hitta det bästa ispaketet hos MundFrisk
Hos MundFrisk hittar du en återanvändbar ispåse som kan användas för både kyla och värme.
Du hittar tre olika varianter:
- En fyrkantig sådan
- En rektangulär sådan
- Ispåse för barn med djurmotiv. Välj mellan delfin, bläckfisk eller groda.
En återanvändbar ispåse/gelpåse kan förvaras i frysen om du vill att påsen ska ge ifrån sig kall. Om du däremot vill att den ska avge värme kan påsen enkelt värmas i mikron.
