🦷 Interdentalbürsten: Effektive Reinigung der Zahnzwischenräume
Interdentalbürsten – auch Zahnzwischenraumbürsten genannt – sind kleine Spezialbürsten, die dazu entwickelt wurden, die Zahnzwischenräume zu reinigen, also Stellen, die mit einer normalen Zahnbürste nicht erreicht werden können. Sie sind ein wichtiger Bestandteil der täglichen Mundhygiene und helfen, Plaque, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis vorzubeugen. Zahnärztinnen und Zahnärzte empfehlen sie als sinnvolle Ergänzung zur Zahnbürste.
🔹 Was ist eine Interdentalbürste?
Eine Interdentalbürste besteht aus einem kleinen, zylindrischen Bürstenkopf, der an einem dünnen Draht befestigt ist. Der Draht ist oft kunststoffummantelt, um das Zahnfleisch zu schonen. Die Bürsten sind in verschiedenen Größen erhältlich – für enge, normale oder weite Zahnzwischenräume sowie für festsitzende Zahnspangen, Brücken oder Implantate.
🔹 Warum Interdentalbürsten verwenden?
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Entfernt Plaque und Speisereste gründlicher als Zahnseide in vielen Fällen.
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Beugt Zahnfleischentzündungen und Parodontitis wirksam vor.
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Unverzichtbar bei festsitzenden Zahnspangen, Brücken und Implantaten, wo die Reinigung erschwert ist.
🔹 ISO-Norm und Drahtdurchmesser: Die richtige Größe finden
Die internationale ISO-Norm 16409 klassifiziert Interdentalbürsten nach dem effektiven Reinigungsdurchmesser – also der Größe des Raums, den die Bürste tatsächlich reinigen kann.
In der Praxis verwenden die meisten Hersteller jedoch die Drahtstärke (Drahtdurchmesser) als Angabe auf den Verpackungen – zum Beispiel „0,4 mm“ oder „0,6 mm“.
🧩 Übersicht: ISO-Größen und Drahtdurchmesser
| ISO-Größe | Drahtdurchmesser (Herstellerangabe) | Typische Farbe (z. B. TePe) | Empfohlene Anwendung |
|---|---|---|---|
| ISO 0 | 0,4–0,45 mm | Rosa | Sehr enge Zahnzwischenräume |
| ISO 1 | 0,45–0,5 mm | Orange | Enge Zwischenräume |
| ISO 2 | 0,5 mm | Rot | Kleine bis mittlere Zwischenräume |
| ISO 3 | 0,6 mm | Blau | Mittlere Zwischenräume |
| ISO 4 | 0,7 mm | Gelb | Mittlere bis größere Zwischenräume |
| ISO 5 | 0,8 mm | Grün | Größere Zwischenräume |
| ISO 6 | 1,0 mm | Lila | Große Zwischenräume, Implantate, Brücken |
| ISO 7 | 1,1 mm | Grau | Sehr große Zwischenräume, festsitzende Apparaturen |
| ISO 8 | 1,2 mm | Schwarz | Sehr große Zwischenräume, Prothesenbereiche |
🎯 Tipp: Es ist völlig normal, mehrere Bürstengrößen für unterschiedliche Stellen im Mund zu benötigen.
🔹 So verwendet man eine Interdentalbürste richtig
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Führen Sie die Bürste vorsichtig ein, ohne Druck auszuüben.
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Bewegen Sie sie sanft vor und zurück – zwei- bis dreimal pro Zwischenraum.
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Spülen Sie sie nach Gebrauch aus und ersetzen Sie die Bürste etwa wöchentlich oder bei Abnutzung.
🔹 Wer sollte Interdentalbürsten verwenden?
Grundsätzlich jede Person ab Jugendalter. Sie sind besonders empfehlenswert bei festsitzender Zahnspange, Brücken, Implantaten oder Zahnfleischproblemen. Lassen Sie sich am besten von Ihrer Zahnarztpraxis beraten, um die richtige Größe zu finden.
✅ Fazit
Interdentalbürsten sind ein einfaches und wirksames Mittel, um die tägliche Mundpflege zu optimieren. Mit der passenden Größe – basierend auf dem Drahtdurchmesser – tragen sie entscheidend dazu bei, Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen und die Mundgesundheit zu verbessern.
