Wenn Sie Ihre Zähne sowohl morgens als auch vor dem Schlafengehen geputzt haben, empfiehlt sich die Verwendung von Zahnseide. Schneiden Sie ca. Nehmen Sie etwa 30 cm Zahnseide und wickeln Sie diese um Ihre Zeigefinger, so dass 20 cm Zahnseide frei bleiben. Benutzen Sie dann Ihre Daumen und fahren Sie vorsichtig zwischen den Zähnen hindurch.
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