Seien Sie bei der Verwendung von Zahnseide immer vorsichtig, um eine Beschädigung Ihres Zahnfleisches zu vermeiden. Reißen Sie etwa 45 cm Faden ab und wickeln Sie die Enden um einen Finger jeder Hand. Halten Sie den Faden vorsichtig so, dass zwischen Daumen und Zeigefinger eine Spannung von ca. 2,5 cm herrscht. Ziehen Sie die Zahnseide langsam und mit sanften Schaukelbewegungen zwischen die Zähne. Wenn Sie den Zahnfleischrand erreichen, biegen Sie die Zahnseide in eine C-Form um den Zahn. Halten Sie die Zahnseide seitlich an den Zahn und schieben Sie sie vorsichtig vom Zahnfleisch nach oben über die Zahnoberfläche. Wiederholen Sie diesen Vorgang am nächsten Zahn. Machen Sie keine scharfen oder sägenden Bewegungen mit dem Faden. Vergessen Sie nicht die Rückseite des letzten Zahns. Halten Sie einen regelmäßigen Rhythmus ein, damit Ihnen kein Zahn entgeht.
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